torstai 8. syyskuuta 2016

Jumppaa


Edelliseen kirjoitukseeni viitaten, olen saanut viime aikoina annoksen Grandma-jumppaa. Se sisältää yht'äkkisiä liikesarjoja suuntaan jos toiseen ja siinä huomaa herkästi, että käskyt eivät menekään välttämättä toiminnalliselle tasolle asti tarvittaessa vaan jäävät pelkästään ajatuksen tasolle. Joten nyt jos koskaan kannattaa jatkaa voimistelua ja pitää lämpimänä nämä nyt hiukan lämminneet lihaksenpaikat.                                            >>    Olkapäiden nostelu musiikkia

Töihin vein pitkän kuminauhan, että saan aina välillä venytellä kiristyneitä lapoja ja pakottavaa niskaa. Ja kotona saa Repe ja kuntopyörä kyytiä. Ja Isäntä myös. Katselee nyt parhaillaan TV:tä ja hikotteli, mikä kuullostaa ihan sumusireenin töräytykseltä. En ymmärrä, mistä se on nuo kaikki äänensä saanut. Herkempi säikähtäisi.
                                     Voimistelu, Kuva